Manfaat minyak biji sawi/Mustard Oil adalah :

• “Penggunaan minyak biji sawi selama musim dingin dapat membantu menghangatkan tubuh. Pemijatan secara teratur dengan minyak biji sawi juga dapat mengurangi gejala rasa sakit pada penderita rematik. Bahkan lebih jauh, minyak ini juga bermanfaat sebagai obat alami untuk mengobati pilek, batuk serta capek-capek pada badan.” 
• Mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga mengurangi resiko serangan jantung 
• Mencegah penyakit insomnia dan kanker 
• Meringankan nyeri sendi 
• Meredakan infeksi pernafasan 
• Meningkatkan kualitas rambut, mencegah ketombe dan rambut rontok 
• Pertumbuhan rambut
• Mengurangi derita sakit kepala 
• Memperkuat gigi 
• Mengatasi kulit kering terutama selama musim dingin
• Melembabkan bibir 
• Mengobati infeksi bakteri pada kulit 
• Mengurangi sembelit 
• Mengobati hidung tersumbat 
• Menyembuhkan luka seperti krim antiseptic 
• Mengobati infeski telinga dan bisa dipakai sebagai obat tetes telinga.